อยากสูงอยากมีกล้ามต้องกินอะไรครับ

ผมมีความต้องการที่จะคณะวิทย์-กีฬา ในใจมี จุฬา เกษตร มศว. ผมเป็นนักกีฬา กีฬาที่เล่นคือ มวยไทย ช่วยแนะนำมหาลัยในคณะนี้หน่อยครับ

ตามหัวครับ ตอนนี้ อายุ 17 ปี น้ำหนัก 47 กิโล เคยลองกินพิซซ่าติดต่อ 1 อาทิตย์ น้ำหนักเพิ่มครับแต่สุดท้ายก็ลด สูง 165 กินนมทุกวัน ไม่มีผลเลยครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ

ผมน้ำหนัก60 ส่วนสูง166-167 นน.60 ผมเคยซ้อมมวยไทย ครูมวยล่วงละเมิดทางเพศผมเลยออกจากค่ายคิดว่าน้ำหนักส่วนสูงพอได้มั้ยครับตอนนี้กำลังซ้อมอยู่ครับจบม.3จะไปต่อ คิดว่าผมไปต่อได้มั้ย

ผมอายุ15 น้ำหนัก47 สูง169 อยากเป็นนักมวยสากลครับต้องเริ่มจากอะไรไปทำยังไงถึงจะได้ขึ้นชก

คือเราอายุ14-15เราเป็นคนที่ชอบเล่นฟุตบอลมากๆเรามีน้ำหนัก60กกและมีส่วนสูง160-165โดยประมาณ และยังรู้สึกว่ายังไม่มีร่างกายที่แน่นและต้องการที่จะมีร่างกายที่เหมือนนักบอลหญิงคือไม่ผอมเกินไปไม่อ้วนเกินไปใคร

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

ตอนนี้อยู่ม.4ครับเป็นนักฟุตบอลเเละก็ชอบมากด้วยอยากเป็นนักฟุตบอลอาชีพอยากติดทีมชาติเเต่ก็ต้องคิดถึงอนาคตเรื่องเรียนตัวเองเหมือนกันอยากเข้าคณะที่ทำงานเกี่ยวกับฟุตบอลหรือกีฬาได้ครับเเนะนำคณะหน่อยได้มั้ยค

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่ผอมมาก ผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ14จะ15แล้ว แต่น้ำหนักไม่เคยแตะถึง40ค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ แต่เราไม่มีความรู้ในเรื่องนี้เลย ส่วนตัวเราชอ